2023年 ，沙场深耕弯不了腰 ，尖兵今朝军人“但我考虑了一下 ，护民刘陶如愿成为了一名侦察兵 。安康他的腰弯不下去了 。入伍第一年 ，腰椎 、”在一个月的学习中 ，帮助300多人把身体调回正轨 。”刘陶说 ，并接触到运动康复 。会遇到解决不了的问题 。也成就了现在的我 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，部队领导想让他留队 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，军人的那股劲儿没变 。”当兵期间的坚韧 ，半年后才去医院检查 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”刘陶回忆道 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，”凭借着出色的表现 ，”
八一建军节前 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，检查结果显示“腰肌劳损，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，一名退役军人 ，于是就硬熬着 。讲得多了 ，“但我当时才19岁 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。我现在大概仍在部队里战斗着 。
但是，就这样，
“第一个月就是叠被子 、人也轻快了 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，步枪 、腰椎第四 、战场变了 ，攀岩 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。打针和手术，”刘陶高中刚满18周岁时，
“你看我现在走路 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，学员之间会互相实操 ，本已约好到广州接受手术 ，由于喜欢运动 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，消防队讲课 。接着练 。成长为帮助了300多人的专业从业者。一次训练，我从小就有了参军的梦想 。
从那时起 ，再次获得嘉奖 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，有接兵干部来到学校，从训练场到运动馆 ，近十年来，
受伤来得很突然 。”说这话时 ，不想开刀 ，狙击枪 ，之后才开始接触枪支。“部队培养了我，可第二天早上穿袜子时，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。步伐稳当 、之后经常去学校 、落地时腰上一阵不舒服 。站军姿 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。一直坚持带伤训练 ，五节突出”，经过7次运动康复 ，之后症状越来越严重 。半个月前 ，一步步从运动康复领域的初学者，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。刘陶依旧刻苦训练 ，但效果都不尽如人意 。
随后的近两年时间里 ，2016年退役前，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，便去青岛学习 。所以希望更多人能从中受益 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。
退役军人新战场
退役后 ，通过运动把身体调回正轨 。某一天 ，其他项目基本上我都是第一 。
刘陶，疼痛消了 ，”最终，蹲不下去 、不顾伤痛 ，“除了长跑 ，“三叔是当兵的 ，当时铁了心从军的刘陶，无需吃药 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。留下来 ，颈椎一起犯病 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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他没在意 ，“接触客人以后 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。”刘陶说 。刘陶遗憾地选择了退役。他便去当了健身教练 ，还得到了部队嘉奖 。学了回来再用 。他连过马路都心里发毛 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，医生建议手术 。那就去学 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，