在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯糯米160克 、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、菜红并用牙签固定封口；

　　3、米藕

　　原料：莲藕2节、自制枣糯

　　做法 ：

　　1、润肺注入清水没过莲藕  ，养胃养血将已经泡好的生肌糯米和红枣肉填入莲藕中 ，煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕

自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺留作盖子 。养胃养血一边用筷子捅结实一点；

　　2、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，大火煮开，一边填，冰糖50克 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。把酿好的糯米藕放入锅中 ，红枣1杯、