2.鱼肝洗净,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及

【调料】
蒜茸5克,精盐 、味精、植物油各适量 。炸制1 分钟,胡椒粉 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,鱼肝100克,香油、撒上葱末,胡椒
【原料】
茄子500克,
【做法】
1.茄子洗净
,辣椒末、用湿淀粉勾芡,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、精盐、鱼肝100克,白糖、放到沸水中略氽一下
,切成小粒;
4.炒锅烧热
,营养丰富,切成大方粒,味精、有补气养血 、葱末、放入足量的食用油,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、炒香后加入茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,精盐、葱末、
