3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及拌匀即可 。功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝
【原料】
菠萝半只
，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝加快宿便的法及排除 。放入胡萝卜块和菠萝块
，柠檬汁4滴 。简介： 【原料】 菠萝半只，加入少许蜂蜜和柠檬汁
，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，切块；
2.胡萝卜洗净
，