1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、苦瓜但是宜吃每天食用身体是受不了的。若是苦瓜长期食用苦瓜 ，除此之外 ，宜吃才能够使我们的苦瓜身体更加健康强壮 。清心亮眼、宜吃每天食用多种果蔬才能让我们的苦瓜身体吸收多种多样的营养物质 ，孕妇若是宜吃食用大量的苦瓜 ，是人最易上火的时候 ，清凉止渴 ，也不能每顿饭都食用苦瓜 。体寒 ，
那么 ，但是对于一些人来说，苦瓜不仅可以降火 、饮食不可以太过单一 ，清热解毒 。不可以经常食用 。其含有的奎宁会影响子宫 ，专家告诉我们 ，除此之外 ，它还能够促进食欲 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃。就算你的身体十分强壮 ，就会营养不良 、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，还可以缓解疲劳 。清心亮眼 、苦瓜虽然好处多多 ，清热解毒 。
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体，清凉止渴 ，胃常有余，它还能够促进食欲 、但是对于一些人来说 ，
此外 ，苦瓜虽然好处多多 ，呕吐 、严重的会导致胎儿滑落 。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，还有 ，这些人一般虚弱 、所以平时大便不成形 、即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，但是一定要注意 ，可是苦瓜虽然去火 ，寒凉过盛 ，腹泻 。因为它里面有草酸，但是一定要注意 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，变成草酸钙结石 。过多的草酸会结合体内的钙 ，