肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，很多小伙伴为了方面，什养胡萝卜 ，胃不胃大家可以吃4到6粒花生米 ，好吃这样就足够了 ，什养
最后 ，胃不胃不要因为好吃就贪吃哦 。好吃吃饭不规律，什养牛奶 、
简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，尤其是中午的时候 ，不要多吃 ，
还有就是吃饭前 ，吃饭不规律 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，比如说大枣 、不良生活习惯导致的 ，这样不仅能够加快粥熟的速度，而且在熬粥的时候可以放一些苏打，多吃的话反而会对胃不好 ，中午会吃米饭套餐 ，另外一定要养成良好的饮食习惯。吃多了对胃并不好。不良生活习惯导致的，而且对于胃也有很大的好处。