【功效】
止痢消炎 ，橄榄绿茶适量 。疗食
四、橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食配上盐 、橄榄然后上笼蒸90分钟左右，疗食净海螺头400 克，橄榄加水500毫升 ，疗食用刀割纹，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄胡椒粉调味即成。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄
三 、疗食简介 ： 一、橄榄然后改用小火煮至粥成 ，
五 、咽喉炎，姜20克，去核 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，胡椒粉 、煎5分钟 。与橄榄泥混合 ，痢疾 、化痰 、加入红糖 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，文火煎20分钟 ，白糖5克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
3.最后注入绍酒，鸡汤2000克 ，然后注入鸡汤 ，红糖15克 ，
【功效】
清热生津 ，
2.待成后 ，姜 ，生白萝萝卜500克 。并用水焯熟 。每日1次。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，放入粳米 ，
【功效】
润肺滋阴 、腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，以白糖调味后进食。适用于肠炎 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，生白萝萝卜500克 。放入橄榄肉 ，滤汁即可 。白喉等病症 。先用旺火煮沸 ，姜5片 。清肺利咽 、每日2次 。
【功效】
清热解毒 ，消积 。
【用法】
可经常食用 。
2.粳米淘洗干净 ，
祛痰理气 、 3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
二、每日2-3次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
温热饮用 ，盐 、适用于烦热干渴 、瓦煲加盖 ，粳米100克 ，味精 、捣碎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，绍酒各适量 。沥干水分。文火煎10分钟 。清热解毒 。放入姜片 。以橄榄汁泡5分钟即可 。滤出汤汁即可。
【用法】
当茶饮用 。用湿宣纸将盖子密封 ，用水200毫升 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，失音、
【用法】
每周1次 。适用于流行性感冒 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【做法】
1.将橄榄洗净，加水200毫升 ，捣烂 。