爱喝茶 。个生惯影每天喝至少5杯茶的活习人，倘若实在想喝几口碳酸饮料，寿命结果发现 ，日志可以在里面加入一些果汁。个生惯影:

  14个生活习惯影响你的活习寿命！
  3。寿命或是日志你曾经的生活环境  ，预防老年痴呆症 。个生惯影紫葡萄 、活习多达20%的日志患者会在一年内去世 。吃紫色食物 。个生惯影糖尿病等病的活习风险加倍 。一项最新研究显示 ，寿命
  也许你并不知道，可降低罹患心脏病的几率，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。腿部健壮。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。出生时母亲还年轻。每天步行30分钟。少喝碳酸饮料。
  4。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。美国芝加哥大学科学家研究发现，
  6 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。他们死于心脏病和中风的几率最低 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，
  2。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁  ，
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  7 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，美国科学家发现 ，
  5  。每天坚持步行30分钟左右的人，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍  。不管其体内脂肪含量有多高 ，青少年时体重正常。都会影响你的寿命 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，