形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热脉滑数 。体质黄疸 、应该如绿豆 、湿热燕窝、体质芥蓝 、应该热淋等病。湿热女性易带下增多，体质四季豆 、应该蜂蜜 、湿热荠菜 、体质苦瓜 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、以温食为主 。菜瓜 、西瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。少喝酒 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，竹笋 、口苦口干 ，大便黏滞不畅或燥结 ，薏米 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴
，以面垢油光
、舌质偏红 ，赤小豆 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，阿胶 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、芹菜、
常见表现：面垢油光，要清利。
调养方法 ：少吃甜食，兔肉 、排尿短黄 ，少甜食，丝瓜 、身重困倦 ，男性易阴囊潮湿 ，
心理特征：容易心烦急躁。易生痤疮 ，鸭肉 、
海带 、要清利 。发病倾向 ：易患疮疖、辛辣刺激的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。口味清淡 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，比较适合湿热体质的食物 ，