胡萝卜1根，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量 。胡萝柠檬汁4滴 。法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

简介： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及加快宿便的功效排除。搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，拌匀即可 。用稀盐水浸泡片刻，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，切小块；
    3.果汁机洗净，