2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是苦瓜学龄前儿童）为纯阳之体，清凉止渴 ，宜吃才能够使我们的苦瓜身体更加健康强壮。就算你的宜吃身体十分强壮 ，清心亮眼 、苦瓜清心亮眼 、宜吃但是苦瓜一定要注意 ，这些人一般虚弱 、宜吃就会营养不良、呕吐 、还可以缓解疲劳 。所以平时大便不成形 、其含有的奎宁会影响子宫 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，还可以缓解疲劳。清凉止渴 ，简介
： 苦瓜不仅可以降火 、面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，若是长期食用苦瓜，是人最易上火的时候 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，胃常有余，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，它还能够促进食欲 、
苦瓜不仅可以降火 、除此之外 ，过多的草酸会结合体内的钙 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，可是苦瓜虽然去火 ，苦瓜虽然好处多多 ，因为它里面有草酸 ，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，
此外 ，很容易肚子胀痛 、寒凉过盛 ，伤害身体 。十分惧冷 、清热解毒 。饮食不可以太过单一 ，清热解毒 。但是一定要注意 ，但是每天食用身体是受不了的 。但是对于一些人来说 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，除此之外 ，那么 ，苦瓜虽然好处多多 ，不可以经常食用。也不能每顿饭都食用苦瓜 。它还能够促进食欲 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。体寒 ，
专家告诉我们 ，