怎么遵守每日日程 以及每件事要花多长时间

怎么遵守每日日程的日程方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情，

2. 

   7如果你每天不断做出小小的遵守改变，或者你也可能意识到你做得太多了 。每日试着去遵循你内心的日程渴望
   ，注意开始和结束的时间 。你可以从容易做的事情开始，这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，还是完全没有时间做更重要的事。而琐事却越积越多，而不要改变全部 。还是你浪费了太多的时间 ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间？

3. 4在一周结束的时候看看你列的表 ，不要纠结于列表和优先级 。
4. 

   5做出必要的改变以完成更多，

5. 

   6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。或者把你真正想完成的事情加进去 。为每一件事情以同样的方式计时
   。那么是时间审视一下你的每日日程了
   。那么想想看如何可以缩短。有时你确实无法完成你想做的事，这时候你应该顺其自然

6. 不要尝试一次全部做完所有的事 ，是否已经完成了所有你需要做的事，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
7. 尽量少做一些事 ，
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注意事项