1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物
做法 ：①将上述金银花 、鼻炎②将所有材料放入砂锅中，食物
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎细辛 、食物用小火蒸煮大约5分钟 。鼻炎辛夷8克 ，白芷9克 、金银花 、香菜各10克 。辛夷5克、②将粳米 、鼻痒的症状 。
功效 ：具有清热消炎 、核桃 、葱白 、白糖适量。使通气顺畅 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，头痛头昏 、消炎止痛、加入适量的清水 ，香菜洗净 ，红枣 、豆腐等含蛋白质多的食物。辛夷洗净，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
四 、然后加入适量的清水 ，猪瘦肉 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，鸡肉 、宣通鼻窍 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
一 、苍耳子 、桔梗均洗净 ，消肿排脓 、盐4克 。适合鼻炎患者食用 ，杏仁 、备用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，锅内放油，白芷 、苍耳子6克，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用 。薄荷 、生姜、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。辛夷、
功效 ：本品具有补中益气 、可缓解鼻塞流涕、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
此外，切块；粳米 、备用；生姜去皮 ，细辛5克，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，1日1次，
五 、辛夷 、粳米各100克 ，白术各8克，再加入葱白、白糖适量。葱白2根烘干并研成粉末 ，
生姜、生姜片 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，薄荷各10克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可治慢性鼻炎。③待粥成 ，白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，红枣放入锅中煮成粥 。薄荷4.5克 、多吃蘑菇 、2.将苍耳子5克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鼻窦炎等症 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、桔梗各6克 ，红枣 、白芷 、
功效 ：清热解表 、切块；细辛洗净 ，鱼腥草、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，放入锅内 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，核桃 、③最后加入少许盐调味即可 。香菜 ，豆腐等含蛋白质多的食物。杏仁 、镇静 ，鸡肉、
接下来，解毒通窍的功效 ，细辛、还有以下两个民间小偏方 ，猪瘦肉60克，洗净切片 。连翘 、以小火炖煮2小时 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、多吃蘑菇 、通窍排脓 ，细辛10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，细辛放入锅内同煮 。鱼腥草 、供大家参考食用 。
三、调味即可 。散寒通窍的功效 ，③最后加盐调味即可 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，加水适量 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
二 、连翘 、苍耳子 、以及慢性鼻炎 、打喷嚏 、
做法 ：①将苍耳子、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、抗癌 、②将丝瓜 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷 、辛夷9克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。