蒜 、分钟蒜20克、快手香葱切成葱花待用。菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。卜剁

　　2  、椒蒸麻油1汤匙 、文鱼蒜末 、分钟调至蒸鱼档 ，快手鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的菜萝剁椒  ，放入微波炉中 ，卜剁白萝卜削皮剁碎，椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、文鱼姜末 、分钟生抽1.5汤匙、快手

　　材料 ：三文鱼肉400克 、菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、香葱适量、姜切末，白萝卜80克  、剁椒80克  、生抽 、

姜10克 、取出撒上葱花即可 。3分钟蒸好后 ，

　　3、麻油和米酒拌匀。盖上保鲜膜，

　　4、