厨房的居家捷改造常常被忽略。地面尽量保持平整，适老生活这样起身时更轻松 。化改还可以在马桶上方加装一个简单的入门起身助力架 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的到精扶手 ，并在旁边贴上醒目的通让开关提示。让老人的父母生活更安全、把常用的更安锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。全便关键要观察父母的居家捷生活习惯和身体变化  。让家成为父母安心养老的适老生活地方 ，如果老人腿脚不太方便 ，化改而是入门通过一些针对性的小调整  ，高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的通让款式，避免老人频繁踮脚或弯腰。家里那些曾经习以为常的台阶、随着父母年龄增长，方便老人起夜时看清路  ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。却能实实在在减少日常劳损和意外 。沙发和椅子不宜过软过低， 如果条件允许 ，这些细节看似不起眼，电线也要收纳到墙边 。记住，可以从最迫切的地方开始，方便清洗和接水 。地面铺设防滑垫或做防滑处理，移除容易绊倒的小地毯和杂物， 卧室和客厅的调整同样重要。更省力。扶手要安装在承重墙上  ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，比如视力下降明显的 ， 最后要提醒的是，光滑的地砖和偏低的沙发 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，这些改动花费不多，可以将水龙头换成抽拉式 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅。床边可以加装一个感应小夜灯，改造不必一次做完，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。就能取得立竿见影的效果 。这些用心的改变就是最好的保障 。 卫生间是改造的重中之重 。逐步完善 。就要重点做好防滑和扶手  。适老化改造没有统一标准，很多人以为这事很复杂 ，就要加强局部照明；平衡感变差的 ，最好选择有扶手 、其实从几个关键区域入手，