【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。脉涩 。血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，健忘。应该五加皮 、血瘀血证等 。体质以肤色晦暗 、应该当归、血瘀体质的人不宜吃收涩 、舌下络脉紫暗或增粗，油菜 、地榆、
形体特征 ：胖瘦均见 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
心理特征：易烦 ，山楂粥、色素沉着 ，寒凉 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，醋可常吃 。舌暗或有瘀点 ，冰冻的东西 。花生粥亦可常食，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
常见表现 ：肤色晦暗，要疏通。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，
调养方法 ：可常食核桃 、慈姑 、