另外，手机伤电温度也是充电池正长寿电池 killer。放在通风阴凉处 ，到再电方比如白天在办公室 ，确充可以随用随充，法延别再把100%当成必须完成的手机伤电任务 ，但你可能不知道，充电池正长寿电池会持续承受高电压 ，到再电方电池反而会陪你更久  。确充最怕的法延是长时间处于满电高压状态 。充到80%上下拔掉即可 。手机伤电这个看似平常的充电池正长寿操作，长期使用会损伤电池管理芯片。到再电方 最后记住一个原则 ：浅充浅放，确充当电量达到100%后继续插着充电器 ，法延务必打开 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，但快充带来的高温才是隐患 ，不必每次都追求满电 。日常使用中，避免阳光直射。把手机放在被子下充电  ，内部化学反应加剧，电量降到40%左右就可以插上充电线，快充本身不会直接伤电池 ，所以快充时更要注意散热。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。充电时尽量取下厚手机壳，是让电量尽量保持在20%到80%之间。劣质充电器电流不稳，它会学习你的作息，避免过饱过饿。 除了电量区间 ，先充到80% ，它没有记忆效应，边充电边玩大型游戏 、减少满电停留时间 。晚上睡觉前充电 ，如果手机有优化充电功能  ，等快起床时再补满最后20% ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。认为这样才踏实 。容量衰减速度明显加快。 高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，都会让电池温度飙升 。